Fri fragt over 499 kr*
Person skifter en glødepære for at spare på strømmen derhjemme

Spar på strømmen derhjemme - enkle tips til et lavere energiforbrug

Henny

Skrevet af Henny, produktspecialist


Staypro, artikel opdateret 10-07-2026

Det er en god idé at spare på strømmen året rundt, men især om efteråret og vinteren kan det være lidt sværere at holde elregningen nede. Læs om, hvad du kan gøre for at holde styr på energiforbruget derhjemme og forsøge at undgå skyhøje elregninger.

Sænk temperaturen indendørs

Det er en god idé at kontrollere, hvordan opvarmningen fungerer derhjemme, og finde eventuelle varmelækager. Det er værd at tænke over, hvordan du kan spare på varmen i både hus og lejlighed, især i de køligere årstider. Alene ved at sænke temperaturen med én grad kan energiforbruget til opvarmning falde med cirka 5%. Energistyrelsen oplyser, at en almindelig indendørstemperatur er omkring 21 grader. Temperaturen bør dog holdes på mindst 18 grader for blandt andet at mindske risikoen for fugt og skimmelsvamp.

For at kunne måle temperaturen korrekt i hjemmet har du brug for et godt termometer.

Kontrollér dine tætningslister

Tætningslister i god stand omkring vinduer og døre hjælper med at holde den kolde luft ude og modvirker træk og kuldenedfald, hvilket igen kan gøre det muligt at sænke temperaturen derhjemme. Tætningslisten sidder mellem karmen og rammen i vinduet eller døren og er oftest fremstillet af silikone, gummi eller skummateriale. Der findes forskellige varianter afhængigt af behovet, for eksempel tynde tætningslister til boligen, men også kraftigere tætningslister, der passer til garageporte. Kontrollér dine tætningslister hvert efterår, og udskift dem, hvis du opdager, at listen er beskadiget eller har løsnet sig fra underlaget. Det anbefales at udskifte hele tætningslisten efter 8-10 år.

Læs mere i vores guide Sådan udskifter du tætningslister - trin for trin.

Find varmelækager med et termisk kamera

Du kan bruge et termisk kamera til at finde varmelækager derhjemme. Termiske kameraer kan bruges til mange forskellige formål, men er meget praktiske at have ved hånden, når du vil holde øje med husets energiforbrug. Der findes avancerede termiske kameraer, som kan virke dyre at anskaffe, men billigere alternativer fungerer også rigtig godt, når du vil finde energilækager derhjemme.

Lær at forstå energimærkningen

Siden 1995 har energimærkningen været med til at fremme udviklingen af energieffektive produkter. I 2021 blev både skalaen og mærket opdateret. Formålet var at gøre det lettere for dig som forbruger at træffe gode valg og at få virksomhederne til fortsat at udvikle mere energieffektive produkter. Ved at læse og forstå energimærkningen kan du træffe smartere valg, når du køber nye lyskilder, forbrugerelektronik og hårde hvidevarer.

Ny energimærkning
Ved at læse og forstå energimærkningen kan du træffe smartere valg, når du køber nye lyskilder, forbrugerelektronik og hårde hvidevarer.

Opgradér radiatoren med en moderne termostat

En klassisk eller moderne termostat til din vandbårne radiator kan gøre en forskel på elregningen. En klassisk termostat er en, du selv drejer op eller ned for at regulere varmen i radiatoren, når du mærker en forskel på temperaturen i rummet. En moderne termostat kan derimod automatisk regulere tilførslen af varmt vand ud fra temperaturen i rummet og på den måde forhindre, at varmt vand løber gennem radiatoren unødigt. Hvis du vil opgradere radiatoren yderligere, findes der også digitalt styrede termostater, som synkroniseres via Bluetooth med en app på din smartphone.

Skift til vandbesparende brusehoveder og armaturer

For at spare energi kan du gennemgå forbruget af varmt vand i hjemmet. For at få lidt bedre styr på forbruget kan du for eksempel udskifte bruse- eller badekararmaturet og brusehovedet med mere energibesparende varianter. Der findes for eksempel armaturer med EcoStop-funktion, som gør det muligt at begrænse vandforbruget, men også varianter med temperaturspærre, som markerer, når vandtemperaturen er ved at overstige 38 grader.

Brusehoveder med Eco-funktion gør det nemt at regulere vandstrålen, så den bruger mindre vand. Husk også at spare på det varme vand ved at tage korte brusebade, selvom det kan være fristende at stå længe og nyde det varme, rindende vand. Det er generelt billigere at tage brusebad end karbad. Faktisk går der mere varmt vand til at fylde et badekar end til at tage et hurtigt brusebad på 10-15 minutter.

Vask ved lavere temperatur

Et tip til vaskemaskinen er at vaske ved en lavere vandtemperatur. Hvis det oftere er muligt at vælge vask ved 40 grader i stedet for 60 grader, kan det give en mærkbar forskel på energiforbruget. Det anbefales også at undgå forvask, når du vil spare energi.

Skift til LED-pærer

En lille, men nyttig opgradering, der kan gøre hjemmet mere energibesparende, er at sørge for at bruge LED-pærer som lyskilder. LED er en forkortelse for ”Light Emitting Diodes”, som enkelt oversat betyder ”lysdioder”. En LED-pære bruger 80% mindre energi end den traditionelle og nu forældede glødepære, fordi lysdioderne ikke kræver særlig meget strøm for at lyse. Hvis du står og skal vælge mellem en LED-pære og en halogenpære, er det enkle svar, at LED-pæren er mere energieffektiv og desuden har en betydeligt længere levetid.

Spar på strømmen med timere

En timer kan tilsluttes fritstående belysning, for eksempel gulvlamper og anden punktbelysning i hjemmet. En anden smart funktion ved timere er, at de kan forhindre, at din forbrugerelektronik står og bruger strøm i standbytilstand. Moderne TV-apparater slukkes ikke helt med et enkelt tryk på fjernbetjeningen, men står i standby og bruger strøm, selv når skærmen er slukket. Husk også, at opladere, der sidder i stikkontakten, bruger strøm, selv når dine enheder ikke oplades. Et tip kan være at slutte en timer til en stikdåse, hvor du derefter tilslutter både TV’et og dine forskellige opladere. På den måde kan du være sikker på, at strømmen er helt afbrudt, for eksempel når du går i seng eller forlader hjemmet. Elektriske timere findes i forskellige varianter, både manuelle tidskontakter, der indstilles til det ønskede tidspunkt, og appstyrede timere, som styres via Bluetooth og kan indstilles til at tænde og slukke på bestemte tidspunkter.

Gør dit hjem smartere

Dit hjem bliver både energismart og komfortabelt ved at installere intelligente systemer som for eksempel Plejd eller Philips Hue. Med bevægelsessensorstyret belysning og mulighed for at styre forbrugerelektronik via en app på telefonen kan du sørge for, at for eksempel lamper ikke står og lyser unødigt, når ingen er hjemme.

Vælg energieffektive hårde hvidevarer

Gamle hårde hvidevarer kan være rene energislugere, og det kan gøre en stor forskel på elregningen at investere i nye. Hvis du vil købe brugte hårde hvidevarer, bør du kontrollere, at produktet er fremstillet efter 2006, da der er observeret en hurtig teknologisk udvikling efter netop dette årstal. Hårde hvidevarer, der er fremstillet efter 2006, er mærkbart mere energieffektive end produkter, der er fremstillet tidligere. Når du køber nye hårde hvidevarer, er der i dag obligatorisk energimærkning i alle EU-lande. Formålet er at gøre det lettere for dig som forbruger at vælge energibesparende husholdningsapparater, hvilket på længere sigt er en fordel for både pengepungen og miljøet.

Henny

Henny, produktspecialist

Hej, jeg hedder Henny og det er mig der har skrivet denne artikel, og jeg arbejder som produktspecialist på Staypro. Mit mål er at gøre det nemt for dig som kunde, at vælge de rigtige produkter og sikre, at du får mest muligt ud af dit værktøj. Hvis du finder fejl i teksten eller har forslag til interessante emner at skrive om, må du meget gerne skrive til mig på henny@staypro.dk. Tak for dit engagement!

Hos Staypro arbejder vi med personlig service og stræber altid efter, at vores kunder bliver godt tilfredse. Bedømmelsen ovenfor afspejler vores kunders anmeldelser på Trustpilot.